Barre-tunti upeassa Ballroomissa
Barre on yhdistelmä balettia, joogaa ja pilatesta. Yksinkertaiset, mutta tehokkaat liikkeet vahvistavat pakaroita, reisiä sekä keskivartaloa, ja tuo varmasti hien pintaan! Barre kehittää syviä, ryhtiä tukevia lihaksia ja kestävyysvoimaa, parantaen myös liikkuvuutta ja koordinaatiota. Osa liikkeistä tehdään balettitankoa apuna käyttäen ja osa jumppamatolla.
Sinulla ei tarvitse olla aiempaa tanssitaustaa osallistuaksesi tunnille!
Aikataulu:
– Saavuthan paikalle 10-15 minuuttia enne tunnin alkua.
– Tunti alkaa tasan klo 16.00
Nähdään Barre-tunnilla!
Milloin?
Keskiviikkona 7.5.2025, 16:00–16:45
Missä?
VillageWorks Suomitalo, Ballroom
Lönnrotinkatu 5, 00120 Helsinki
Kenelle?
Tämä tapahtuma on kaikkien VillageWorksin toimipisteiden toimisto- ja coworking-asiakkaille sekä yhdelle henkilölle per virtuaalitoimistoasiakkuus. Tapahtuma on asiakkaillemme maksuton.
Linkin ilmoittautumiseen löydät VillageWorksin appista!
